Meine Reise begann mit einem tiefen Wunsch, mehr über mich selbst zu erfahren und mein inneres Gleichgewicht zu finden. Durch meine eigene Praxis habe ich die transformative Kraft von Yoga entdeckt, die mich auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional – gestärkt hat. Diese Erfahrung hat mich dazu bewegt, eine fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen - ein intensiver und prägender Weg, der meine eigene Praxis vertieft  und meine Haltung bis heute beeinflusst.

Ich beschäftige mich intensiv mit Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung und habe unter anderem eine Coaching-Ausbildung durchlaufen– nicht, um selbst zu coachen, sondern um ein tieferes Verständnis für innere Prozesse zu entwickeln. Dieses Wissen fließt auf ganz natürliche Weise in meine Arbeit ein – nicht als Methode, sondern als Haltung.

Ich bin überzeugt davon, dass persönliche Weiterentwicklung ein lebenslanger Prozess ist und bin darauf bedacht meine Kenntnisse und Fähigkeiten ständig zu erweitern. Jede neue Herausforderung und jedes neue Wissen bereichern meinen Weg und mein Tun.

Mein Unterricht basiert auf der Überzeugung, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Übungen – es ist ein Weg zu Dir . In meinen Kursen möchte ich dich begleiten, dich mit deinem Körper zu verbinden, deine Achtsamkeit zu fördern und deinen Geist zu beruhigen. Jede Praxis ist für mich ein Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre  gebe ich dir Raum, um dich ganz auf deine Praxis einzulassen. Mein Fokus liegt darauf, eine harmonische und gesunde  Ausrichtung von Körper und Geist zu fördern und dich einladen, mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in deinem Leben zu entdecken..

Mir ist wichtig, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir sowohl körperlich als auch mental zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Yoga ist ein fortwährender Prozess des Wachstums, und ich begleite dich gerne auf deinem Weg – sei es, um deine Flexibilität und Kraft zu steigern, deine Resilienz zu stärken oder einfach mehr Ruhe und Klarheit zu finden.

Seit Mai 2025 begleite ich das Studio Your Body Your Soul in Frankfurt-Niederrad – einen liebevoll gewachsenen Ort, den ich übernehmen und weiterführen durfte. Gemeinsam mit einem engagierten Team bieten wir dort Yoga-, Pilates- und funktionelles Training an – mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele. Das Studio ist für mich ein Herzensprojekt, das sich wie eine Einladung anfühlt: zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und dem eigenen Weg mit mehr Vertrauen zu folgen.

Ich bin dankbar, diesen Weg gehen zu dürfen – und freue mich auf alles was kommt!